Kostenlose Online Einführung "Iss Wie ein Yogi"
Was wir essen, beeinflusst nicht nur unsere Gesundheit, sondern auch, wie wir denken, fühlen und leben. In diesem kostenlosen Online-Workshop erfährst du, was bewusste Ernährung aus yogischer Sicht wirklich bedeutet – praktisch, körperorientiert und voller Energie.
Time & Location
Apr 18, 2025, 8:00 PM – 9:00 PM
Virtual Event
Information
Price: 0 Euro/ 1 h Online Workshop + Q & A
1 Session x 1h
Freitag 20:00 PM - 21:00 PM
Unser Körper ist nichts anderes als das Ergebnis dessen, was wir essen. Deshalb sollten unsere Essensentscheidungen nicht von Moral oder Ethik bestimmt werden, sondern von den echten Bedürfnissen unseres Körpers. Im Yoga geht es bei Nahrung einzig und allein um den Körper – es gibt nichts Religiöses, Philosophisches oder Moralisches daran. Entscheidend ist, ob das, was wir essen, unseren Körper unterstützt und fördert, so wie er ist und wie wir ihn uns wünschen.
In diesem kostenlosen einstündigen Online-Workshop teile ich die yogische Sichtweise auf Ernährung und den Körper mit dir. Wir schauen uns an, was du essen solltest, was besser nicht, wie du essen kannst, wie viel, wann und wann besser nicht. Bewusstes Essen kann dir helfen, mehr Energie, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu gewinnen. Denn was wir essen, beeinflusst…