Bhastrika Kriya

Preis: 65 Euro 

Alter: 14+

Sprache: Deutsch

1 Session x 45 Minuten

Sonntag 10:30 - 11:15 AM 

Bhastrika Kriya ist eine kraftvolle Kriya. Eine Kriya ist ein innerer Energieprozess, der den Atem nutzt. Der Atem kann als Werkzeug verwendet werden, um viele Dinge mit dem Körper und dem Geist zu tun. 

Bhastrika Kriya reinigt das Blut, erhöht die Lungenkapazität und entspannt das gesamte System. Durch die kombinierte Wirkung kann man leichter und effizienter atmen. 

Aufgrund seiner besonderen Wirksamkeit auf das Atmungssystem verschafft Bhastrika Kriya Erleichterung bei Asthma, Allergien und Sinusitis. Sie hilft auch bei Diabetes, hormonellem Ungleichgewicht und Hautkrankheiten.

Der Workshop wurde so geführt, dass du die Bhastrika Kriya nach Abschluss der Sitzung selbst üben können.