Angamardana Light | Standing Postures
Learn the first part of this Isha Power Yoga. With daily 10-15 minutes you can effectively invigorate your body, enjoying more energy throughout the day.
Time & Location
Jul 22, 2023, 9:30 AM – 11:30 AM
Berlin, Diedenhofer Str. 3, 10405 Berlin, Germany
Information
Preis: 75 Euro/ 2 h Workshop
Alter: 8 Jahre und älter
Sprache: Deutsch
22. Juli | Samstag 9:30 - 11:30 Uhr
Angamardana ist ein System von dynamischen Übungen, die den Körper auf allen Ebenen beleben und eine andere Ebene der Kraft aufbauen. Dabei geht es nicht um den Aufbau von Muskeln, sondern um die Stärkung der Bänder. Wenn man Kraft und Widerstandsfähigkeit sucht, muss man die grundlegende Struktur des Körpers stärken. Das ist es, was Angamardana tut. Es ist für alle ab 8 Jahren geeignet.
Wir werden den ersten Teil von Angamardana erlernen - stehende Haltungen. Diese Übungen dauern nur 10-15 Minuten und sind ideal für diejenigen, die nicht viel Zeit haben, aber einige dynamische Elemente in das tägliche Sadhana integrieren möchten, um zusätzliche Energie für den Tag zu tanken.
Tickets
22 Sa Jul AM Standing
Learn Angamardana standing postures and revitalize your body with daily 10-15 minutes of these simple yet powerful yoga practices.
€75.00
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