Surya Shakti

Surya Shakti ist eine aktive Form des Sonnengrußes. Es handelt sich um eine alte Yoga-Praxis, die aus einer kraftvollen Abfolge von 18 Körperhaltungen besteht. Es ist als ganzheitlicher Prozess für eine gute körperliche Fitness konzipiert.

„Surya“ bedeutet „Sonne“ und „Shakti“ bedeutet „Energie“. Surya Shakti kultiviert große körperliche Fitness und Kraft.

Klicken Sie hier, um weitere Artikel von Sadhguru über Surya Shakti zu lesen.

Hauptvorteile

Stärkt das Herz
Steigert Kraft und Vitalität
Verbessert die Immunität
Stärkt das Verdauungssystem
Korrigiert hormonelle Ungleichgewichte
Baut Muskelkraft auf
Bietet Aerobic-Übungen

Praxisanforderungen

Geeignet für Kinder ab 12 Jahren
geringe Intensität
Keine Yoga-Erfahrung erforderlich

Preis

Surya Shakti Workshop: 95€

Rabatt möglich für diejenigen, die es brauchen.

Nächster Workshop

tbd

Kostenlose Surya Shakti-Sitzung für diejenigen, die Surya Kriya bereits gelernt haben

Übungseinheiten

Nach dem Workshop sind Sie in der Lage, Surya Shakti selbstständig zu praktizieren und flexibel in Ihren Alltag zu integrieren. Drei Wochen nach dem Workshop findet eine Korrektursitzung statt.

Erfahrungsberichte

Dieser Raum ist sehr nährend für das Erlernen von Yoga. Das Yoga, das Sie hier lernen, berührt Sie bis zu der Tiefe, zu der Sie bereit sind. Die Lehrerin Dhanya ist rücksichtsvoll, einfühlsam und nachdenklich, sie unterstützt Sie von dort aus, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden. Wenn du weiter gehen willst und Unterstützung brauchst, ist sie für dich da! Warten Sie also nicht, buchen Sie Ihre Sitzungen – lassen Sie es geschehen!

-Aisha

now. Classical Hatha Yoga

Diedenhoferstr. 3, 10405 Berlin

Tel: 0170-1883514

E-Mail: info@now-ClassicalHathaYoga.de

Folgen Sie uns unter

„Beim Yoga geht es nicht darum, den Körper zu verdrehen oder auf dem Kopf zu stehen. Es ist eine Technologie des Wohlbefindens.“

- Sadhguru

Surya Shakti

Übungseinheiten

​Erfahrungsberichte

-Aisha

Erfahrungsberichte