Surya Kriya ist eine kraftvolle, uralte yogische Praktik, die aus 21 Schritten besteht. Sie wurde als ganzheitlicher Prozess für Gesundheit, Wohlbefinden und vollständiges inneres Gleichgewicht entwickelt.

 

„Surya“ bedeutet „Sonne“ und „Kriya“ bedeutet „innerer Energieprozess“.  Traditionell war diese Praxis nur für ausgewählte Gruppen von Yogis zugänglich. Sadhguru hat sie als umfassende spirituelle Praxis strukturiert, die ideal für das hektische Tempo der heutigen Welt ist.

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Surya Kriya aktiviert die "Sonnenenergie" im System, gleicht außerdem die linken und rechten Energiekanäle aus, was zu einem stabilen Körper und einem ruhigen Geist führt. Dieses starke Fundament wird zur Basis, um höhere Dimensionen des Lebens zu erforschen.

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Wichtigste Wirkungen

• Entwickelt geistige Klarheit und Fokus

• Hilft bei schwachen Konstitutionen

• Steigert Kraft und Vitalität

• Balanciert Körper, Geist und Energien

• Verjüngt alle wichtigen Organsysteme und gleicht den Hormonspiegel aus

• Unterstützt dabei, meditativ zu werden und Friedlichkeit und Freude zu erleben

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Dieser Workshop beinhaltet 40-tägige Übungsunterstützung nach dem Workshop.