



Angamardana
Angamardana, ein im Yoga verwurzeltes Fitnesssystem, bietet jedem die Möglichkeit, den Körper zu beleben und ein Höchstmaß an körperlicher und geistiger Gesundheit zu erreichen.
„Angamardana“ bedeutet, die Gliedmaßen, Organe und andere Körperteile vollständig zu beherrschen. Getreu ihrem Namen revitalisiert diese Praxis den Körper auf allen Ebenen, einschließlich der Muskeln, des Kreislaufsystems, der Skelettstruktur, des Nervensystems und des grundlegenden Energiesystems.
Die Praxis wird mit einfachen, angeleiteten Anweisungen von einem akkreditierten Isha™ Hatha Yoga-Lehrer gelehrt und kann anschließend zu Hause geübt werden. Darüber hinaus werden im Studio regelmäßig Übungsstunden angeboten.
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Dieser Workshop beinhaltet eine 40-tägige Übungsunterstützung nach dem Workshop.
Hauptvorteile
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Stärkt die Wirbelsäule, das Skelettsystem und die Muskulatur
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Baut körperliche Stärke, Fitness und Ausdauer auf
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Nimmt Jahre vom Körper und bringt einen Sinn von Leichtigkeit und Freiheit in den Körper
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Bereitet den Körper auf Hatha Yoga vor
Praxisanforderungen
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Geeignet für Kinder ab 8 Jahren
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hohe Intensität
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Keine Yoga-Erfahrung erforderlich
Preis
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Angamardana-Workshop: 300€
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40-tägige Übungsunterstützung nach dem Workshop inklusive
Besonderheiten
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Kleine Gruppe mit mehr individuellen Korrekturen
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Rabatt möglich für diejenigen, die es brauchen.
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Geweihter Raum mit Sadhguru Sannidhi und Devi Yantra
Nächster Workshop
15. - 16. Feb. 2025
9:00 - 12:30 Uhr am Samstag.
17:30 - 20:30 Uhr am Samstag.
9:00 - 12:30 Uhr am Sonntag.
Erfahrungsberichte
Mehr über Angamardana
Übungseinheiten
Nach dem Workshop bist du in der Lage, Angamardana selbstständig zu praktizieren und flexibel in deinen Alltag zu integrieren. Vier Wochen nach dem Workshop wird eine kostenlose Korrektursitzung angeboten.
„Angamardana ist ein leistungsstarkes System, um den menschlichen Mechanismus zu höchster Gesundheit und Wohlbefinden zu bringen und vor allem, um sich zu einem vollwertigen Menschen zu entwickeln.“
- Sadhguru
