Time & Location

Jun 26, 2025, 6:30 PM – 7:30 PM

Online via Zoom

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Information

Price: 0 Euro/ 1 h Online Workshop + Q & A

1 Sessions x 1h 

Thursay 18:30 PM - 19:30 PM 

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Was du isst, bestimmt nicht nur deine körperliche Gesundheit, sondern auch, wie du denkst, fühlst und das Leben erfährst.

Was du als „mein Körper“ bezeichnest, ist letztlich nur eine Ansammlung von dem, was du isst. Ernährung betrifft den Körper. Im Yoga hat Nahrung nichts Religiöses, Philosophisches, Spirituelles oder Moralisches an sich. Es geht einzig und allein darum, ob das, was wir essen, mit der Art von Körper, die wir haben, kompatibel ist.

 

In diesem Online-Workshop erfährst du:

• Wie Nahrung mit dem Körper zusammenhängt

• Welche Verbindung es zwischen Essen und Schlaf gibt

• Warum eine vegetarische Ernährung dir gut tut

• Wie Rohkost dein Energieniveau verbessern kann

• Wie du richtig isst und trinkst

• Was es mit dem Ekadashi-Fasten auf sich hat

 

Am Ende der Einführung hast du die Gelegenheit, Fragen zu stellen. 

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