​Das Wort „Asana“ bedeutet wörtlich „Haltung“. Von den unzähligen Asanas, die einen Körper annehmen können, wurden 84 als „Yogasanas“ identifiziert, durch die der Mensch Körper und Geist in eine Möglichkeit für ultimatives Wohlbefinden verwandeln kann.

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Yogasanas sind keine Übungen, sondern sehr subtile Prozesse, um die eigene Energie in eine bestimmte Richtung zu manipulieren. Hatha Yoga wird in Form einer Reihe von 36 kraftvollen Körperhaltungen oder Yogasanas angeboten, um dem System die A höhere Energiedimensionen zu ermöglichen.

 

Diese tiefgreifende Wissenschaft verbessert die Kunst und Weise, wie man denkt, fühlt und das Leben erlebt. Yogasanas sind eine Möglichkeit, das innere System auszurichten und es an die himmlische Geometrie anzupassen, um so im Einklang mit der Existenz zu kommen und auf natürliche Weise eine Chemie aus Gesundheit, Freude, Glückseligkeit und vor allem Ausgeglichenheit zu erreichen.

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Die Praxis wird mit einfachen, angeleiteten Anweisungen von einem akkreditierten Isha™ Hatha Yoga-Lehrer gelehrt und kann anschließend zu Hause geübt werden. Darüber hinaus werden im Studio regelmäßig Übungsstunden angeboten.

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Dieser Workshop beinhaltet 40-tägige Übungsunterstützung nach dem Workshop und 1 kostenlose Korrektursitzung nach dem Workshop.