Surya Kriya
Surya Kriya ist eine alte und kraftvoll energetisierende Hatha-Yoga-Praxis zur Aktivierung des „inneren Feuers“, was zu einem höheren Energieniveau führt.
Surya Shakti
Surya Shakti ist eine aktive Form des Sonnengrußes, die aus einer kraftvollen Abfolge von 18 Körperhaltungen besteht. Es ist als ganzheitlicher Prozess für große körperliche Fitness und Kraft konzipiert.
Upa Yoga
Upa-Yoga ist eine einfache, aber wirkungsvolle Reihe von 10 Übungen, die die Gelenke, Muskeln und das Energiesystem aktivieren und dem gesamten System Entspannung bringen
Bhuta Shuddhi
Bhuta Shuddhi bedeutet wörtlich „die Elemente reinigen“ oder reinigen. Dieser Prozess kann den Körper in ein Sprungbrett auf dem Weg zum ultimativen Wohlbefinden verwandeln.
Kinderyoga
Hatha Yoga für Kinder bietet jedem Kind die einzigartige Möglichkeit, sein natürliches Potenzial freudvoll zu entfalten. Das Programm führt Kinder an Yoga heran und vermittelt dabei Spaß, Liebe und Freude, sodass sich jedes Kind optimal entwickeln und bei bester Gesundheit und innerem Frieden leben kann.
Schwangerschaftsyoga
Isha Prenatal Yoga ist speziell für schwangere Frauen konzipiert, um ihnen dabei zu helfen, ein Bewusstsein für ihren besonderen Zustand zu entwickeln und ihnen beizubringen, wie sie Körper, Geist und Emotionen im Gleichgewicht halten können. Davon profitiert auch das ungeborene Kind.
Maßgeschneiderte Kurse
Wir sind auch in der Lage, maßgeschneiderte Kurse für den Arbeitsplatz oder für bestimmte Gesundheitszustände wie Diabetes, Fettleibigkeit, Angstzustände, Depressionen, hormonelles Ungleichgewicht und mehr anzubieten!
now. Classical Hatha Yoga
Diedenhoferstr. 3, 10405 Berlin
Tel: 0170-1883514
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"Ihre körperliche Gesundheit, Ihr psychisches Wohlbefinden und Ihr spirituelles Potenzial hängen davon ab, wie gut Sie mit der Existenz im Einklang sind. Im Wesentlichen geht es bei Hatha Yoga darum, diese Ausrichtung herzustellen.“
- Sadhguru
