Yogasanas auf Deutsch | auf Deutsch

Preis: 300 Euro/ 10 h Workshop + 2 h Review

Alter: ab 14 Jahren

4 Sitzungen x 2,5h (alle 4 Sitzungen sind obligatorisch)

10. Juni | Samstag 9:00 - 11:30 Uhr und 16:30 - 19:00 Uhr

11. Juni | Sonntag 9:00 - 11:30 Uhr und 16:30 - 19:00 Uhr

Stellen Sie sich vor, wie Ihr Leben wäre, wenn Sie rund um die Uhr entspannt wären. Diese Yogastellungen helfen Ihnen, innere Ruhe zu erlangen/erleben, und befähigen Sie, Lebenssituationen mit Ausgeglichenheit, Klarheit und Effizienz zu meistern. Erhöhen Sie Ihr Bewusstsein mit Yogasanas.

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Höhepunkte und Vorteile des Programms

Erreichen Sie Gleichgewicht, Harmonie und Ruhe

• Bringen Sie Balance und Ruhe in Ihren Alltag
• Stabilisieren Sie Ihren Körper, Geist und Ihr Energiesystem
• Den Alterungsprozess verlangsamen
• Verbessern Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Vitalität

„Wenn Sie bewusst eine Asana halten, kann das Ihre Denk- und Gefühlswelt und Ihr Lebensgefühl verändern. Das kann Hatha Yoga.“ - Sadhguru

Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.

Der Workshop ist so gestaltet, dass Sie das Gelernte schon bald nach Abschluss der Sitzungen selbstständig üben können.

Bitte beachten Sie:

Aufgrund der Art dieser Praxis gibt es einige Vorsichtsmaßnahmen. Personen, die in eine der folgenden Kategorien fallen, sind derzeit nicht teilnahmeberechtigt:

• Frauen, die derzeit schwanger sind
• Jeder, der in den letzten 6 Monaten eine größere offene Operation hatte
• Jeder, der sich in den letzten 6 Wochen einer laparoskopischen Operation unterzogen hat

Generell gilt: Konsultieren Sie immer Ihren Arzt und befolgen Sie dessen Rat. Wenn Sie Fragen zu Ihrer Teilnahme haben, können Sie mich gerne kontaktieren.

Besonderheiten:

Im Preis für diesen Workshop ist außerdem enthalten:

• 40 Tage praktische Unterstützung nach dem Workshop
• 1 kostenlose Korrektursitzung nach dem Workshop
• Online-Food-Session „Essen wie ein Yogi“.