Essen Sie wie ein Yogi

Preis: 25 Euro/ 1 h Online-Workshop + Q & A

1 Sitzung x 1h

Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr

Was Sie essen, bestimmt nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch die Art und Weise, wie Sie denken, fühlen und das Leben erleben.

Was Sie meinen Körper nennen, ist nur eine Ansammlung der Nahrung, die wir zu uns nehmen. Bei der Nahrung geht es um den Körper. Im Yoga hat die Nahrung, die wir zu uns nehmen, absolut nichts Religiöses, Philosophisches, Spirituelles oder Moralisches. Es geht nur darum, ob die Nahrung mit unserem Körper vereinbar ist.

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In diesem Online-Workshop lernen Sie:

• Wie Nahrung mit dem Körper zusammenhängt.
• Beziehung zwischen Essen und Schlaf.
• Warum vegetarisch besser für Sie ist.
• Wie Rohkost Ihr Energieniveau steigern kann.
• So essen und trinken Sie richtig.
• Ekadashi-Fasten.